当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- WordPress太慢了有什么办法解决吗?
- 为什么华为***查不到手机的 CPU?
- 怎么通俗的解释路由这个词?
- rust中的pin是不是一个失败的设计?
- 学英语的意义到底什么?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
- 极度疲劳下,人一次最多能睡多久?
最新资讯文章
- 同事1个月请丧***3次,领导说你家亲戚死光了然后被打,做的对吗?
- 高考成绩能考上 211,放弃 211 选择去职业学校学技能值得吗?
- 哪里可以领取免费的稿定设计的会员?
- 几年前吹得神乎其神的福建舰电磁弹射为什么现在销身匿迹了?
- 有没有便宜点的AI算力显卡?
- 成都的房子大家都亏了多少?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
- 特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1,安卓系统,号称「美国制造」,如何看待此举?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 《长安的荔枝》李善德被强塞「荔枝使」,职场中当领导给你「重要但缺***的项目」,如何区分是培养还是陷阱?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- systemd吞并了什么?
- 妃子笑是荔枝中最难吃的品种吗?
- 大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护?
- 如何评价泰勒·斯威夫特的身材?





